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夏場は注意！頭皮は清潔に！

夏になると、その暑さから汗をかく機会が増えますね。
直射日光を浴びやすく、また帽子などでムレやすい環境にある頭皮というのは、思っている以上に汗をかいています。
顔や手足にかいた汗は、サッと拭いたり洗い流したりしやすいのですが、頭皮の汗というのは、そう簡単にいつでもどこでも洗い流すなんてことはできませんよね。
しかし、それでも汗で頭皮が汚れてしまったときは、なるべく早く汗を洗い流して清潔にすることが大切になります。
この心がけがあるか無いかによって、秋以降の抜け毛の量の行方が変わってくるのです。

汗をかくことで、頭皮には汗と一緒に出てきた脂が沢山ついている状態になります。
これを長い時間放っておくと、固まってしまい、そのかたまりが角栓となって毛穴の出口をふさいでしまいます。
毛穴の出口がふさがってしまうと、毛穴から本来排出されるはずの皮脂が上手く排出できなくなってしまい、それによって髪の毛が健康に育たなくなってしまうのです。
一度この角栓が詰まってしまうと、なかなかキレイに除去することは難しくなってしまいます。
この場合、毛穴用の強力なシャンプーやヘアケア用品を使用する必要があり、また、一旦キレイになっても１日経てばまた毛穴の周囲は汚れてきてしまいますから、定期的にケアする必要があります。

頭皮が汗をかくことで、頭皮や髪の毛は湿気の多い状態になります。
そういった環境は、皮膚に住む常在菌が大好きな環境です。
そのため、常在菌が活発に働くようになってしまい、そのせいで毛穴の周囲にダメージを与えてしまうこともあります。
場合によっては炎症を起こす可能性もあり、こうした頭皮のダメージというのは、髪の毛が健康に育つことを阻害してしまうため、注意が必要になります。

こういった理由から、頭皮に汗をかいたときは早めに汗や汚れを流しておく必要があるのです。
ちなみに何度もシャンプーを使用すると髪が傷んでしまったり、逆に洗浄しすぎてしまう可能性がありますから、シャンプーを使用するのは１日に１回にして、あとはぬるま湯で洗い流す程度にしましょう。
それだけでも充分に汗や汚れを落とすことができます。
夏場の頭皮ケアを万全にし、秋以降の髪の健康を先回りして守っておきましょう。